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Andrea Gronau 

 

 

 

 

 

 

 

                                         

                                             

Fit und vital mit ausgewogener Ernährung 

 

 

 

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           Herzlich Willkommen

 

Schön, dass Sie sich für gesunde, ausgewogene Ernährung interessieren und auf meiner Homepage vorbei schauen.

Sie möchten Ihre Ernährung umstellen

  • Sich gesünder und ausgewogener ernähren

  • Gewicht reduzieren

 

Eine Erkrankung macht es erforderlich, die Ernährung umzustellen?

Bei z.B.

  • Rheumatischen Erkrankungen

  • Bluthochdruck

  • Diabetes mellitus Typ II

  • Fettstoffwechselstörungen

  • Gluten Unverträglichkeit(Zöliakie)

  • Laktose/Fruktose-Unverträglichkeit

Sie möchten Beschwerdefreiheit durch individuelle Ernährungsplanung bei

  • Schwangerschaft

  • Sport

  • ab 50 und Senioren

Sie haben einfach Interesse am Thema gesunde Ernährung?

 

Sie Fragen sich, was ist eigentlich gesunde Ernährung? 

Gesunde Ernährung besteht nicht nur aus Energie und Nährstoffzufuhr, diese benötigen wir für die Lebenserhaltung.

Ernährung bedeutet auch soziale Interaktion, Kultur, Genuss und Tradition.

Aufgrund der fast unüberschaubaren Lebensmittelauswahl, fällt es uns immer schwerer die richtigen Lebensmittel auszuwählen. Auch die Medien können verwirrend sein.

Ich würde mich sehr freuen Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung zu begleiten.

 

Interesse geweckt?

 

Dann vereinbaren Sie gerne einen ersten Beratungstermin mit mir. 

 

 

 

          

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 


 



 

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Info -  Ernaehrung

  • Vollwerternährung
  • Diabetes mellitus Typ II
  • Arthrose

 

        Rezepte

                Salate

     vegetarische Gerichte

 

gesunde ernaehrung

Links

  • Deutsche Gesellschaft für Gesundheit und Prävention
  • Bildungswerk für therapeutische Berufe
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       Zertifikate

    Zertifikat Andrea Tomuschat

   

    Zertifikat Andrea Tomuschat

 

 

 

 


 

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